Spirulina thường bị phân loại sai là một loại thảo dược nào do đặc tính thúc đẩy sức khỏe tuyệt vời của nó, nhưng nó thực sự là một vi khuẩn, hoặc một loại tảo xanh-màu xanh lá cây được tìm thấy trong các hồ nước ngọt hoang sơ, ao, và sông ngòi. Nó thường được công nhận là một trong những siêu thực phẩm dinh dưỡng hoàn hảo nhất thế giới , vì nó cung cấp những lợi ích sức khỏe cho thực tế cho mọi cơ quan trong cơ thể.

Tảo mặt trời Spirulina điều chỉnh các phản ứng miễn dịch

Tảo xoắn Spirulina đã từ lâu đã được tôn kính đối với khả năng của mình để tăng cường hệ thống miễn dịch. Bởi vì nó tích cực thúc đẩy tái tạo tế bào, nó giúp chữa lành vết thương nhanh hơn, và làm cho phục hồi từ bệnh xảy ra nhanh hơn. Spirulina củng cố hệ thống miễn dịch của một người, để lại những người ít có khả năng để trải nghiệm cảm lạnh, cúm, cũng như các bệnh mãn tính khác.

Tảo mặt trờiSpirulina Giúp Giữ mắt khỏe mạnh

Tảo xoắn Spirulina là một bổ sung tuyệt vời cho những người tìm kiếm để cải thiện sức khỏe mắt của họ. tảo màu xanh-màu xanh lá cây này rất giàu vitamin A, và vitamin này là đặc biệt quan trọng cho đôi mắt khỏe mạnh. Đối với lý do này, ăn nhiều cà rốt từ lâu đã được khuyến khích để những người tìm kiếm để cải thiện sức khỏe mắt của họ, nhưng Spirulina thực sự có mười lần vitamin A gram tập trung mỗi gram cà rốt.

Tảo mặt trờiSpirulina Giảm viêm và giúp giảm bớt triệu chứng PMS

Tảo xoắn Spirulina là một trong những nguồn hàng đầu của axit linolenic gamma (GLA), một trong những chất chống viêm mạnh mẽ nhất trong tự nhiên. GLA cũng đặc biệt có lợi cho phụ nữ, vì nó có thể giảm bớt các triệu chứng của PMS. Gram mỗi gram, nó cũng có 26 lần so với lượng canxi trong sữa, làm cho nó một chất bổ sung dinh dưỡng tuyệt vời cho phụ nữ mang thai.

Tảo mặt trời Spirulina Giúp Cải thiện các hệ thống tiêu hóa

Tảo xoắn Spirulina giúp giảm bớt sự di chuyển của chất thải qua hệ thống tiêu hóa, do đó làm giảm căng thẳng trên toàn bộ hệ thống. Nó cũng thúc đẩy vi khuẩn lành mạnh trong hệ thống tiêu hóa, và giúp cải thiện sự hấp thu các chất dinh dưỡng trong khẩu phần.

Spirulina Giúp cơ thể đào thải độc tố

Tảo xoắn Spirulina có nồng độ rất cao của chất diệp lục, một trong những chất giải độc mạnh nhất trong tự nhiên. Nó đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc giúp loại bỏ các độc tố từ máu, và nó liên kết với các kim loại nặng và các chất đồng vị phóng xạ, làm cho nó rất có lợi cho những người trải qua liệu pháp phóng xạ.

Bổ sung sức khỏe Lợi ích của Spirulina

  • Tảo Spirulina có rất nhiều chất sắt sinh học sẵn có, làm cho nó có lợi cho những người bị thiếu máu hoặc mang thai, giảm nguy cơ táo bón 
  • Spirulina là một nguồn cung cấp vitamin B-1 (thiamin), B-2 (riboflavin), B- 3 (nicotinamide), B-6 (pyridoxine), B-9 (acid folic), B-12 (cobalamin), vitamin E, vitamin K1 và K2 
  • Nó cũng là một nguồn kali, crom, đồng, magiê, mangan, phốt pho, selen và kẽm 
  • Nó có bốn lần khả năng chống oxy hóa của quả việt quất 
  • Spirulina là một goodsource của protein: gram mỗi gram nhiều hơn so với thịt bò, thịt gia cầm, cá và đậu nành